El embarazo es un momento en el que los cuerpos experimentan muchos cambios. Si bien puede ser una etapa emocionante en la vida de una madre, también puede resultar desafiante. Afortunadamente, existen diversas aplicaciones de embarazo que pueden ayudar a monitorear el progreso del bebé y los cambios en el cuerpo.
Una aplicación de embarazo es una herramienta útil para las mujeres embarazadas. No solo sirve como un recurso invaluable, sino que también proporciona información accesible al alcance de los dedos del usuario. Para aquellos que buscan obtener más apoyo y orientación durante su viaje, a continuación se presentan algunas aplicaciones gratuitas para consultar.
Ovia Pregnancy Tracker
La aplicación Ovia permite a los usuarios hacer un seguimiento del crecimiento de su bebé dentro de su vientre. Para hacer el seguimiento más divertido y emocionante, muestra el tamaño actual de las manos y los pies del pequeño. Además de esto, la aplicación también realiza comparaciones tangibles con frutas, animales e incluso pasteles.
Disponible para descargar de forma gratuita en la tienda de Google Play Store y en la Apple Store, esta aplicación está diseñada para facilitar el seguimiento de hitos y otras fechas esenciales, ya que incluye un calendario. Esta aplicación también ofrece a los usuarios una amplia variedad de artículos interesantes para leer y informes semanales sobre su embarazo.
También está equipada con un rastreador de salud para ayudar a los usuarios a mantenerse al tanto de su bienestar. Desde su peso inicial, presión arterial y muchos otros aspectos, esto permite a las futuras mamás mantenerse saludables en todo momento. También ofrece una función de seguimiento para nombres de bebés, género e incluso metas a largo plazo.
Sprout Pregnancy
Otra de las aplicaciones gratuitas para monitorear el embarazo es la popular aplicación Sprout Pregnancy. Esta ofrece un enfoque tridimensional para interactuar con el bebé incluso mientras aún se encuentra en el útero. Con la ayuda de simulaciones, los usuarios pueden observar los movimientos, latidos del corazón y patadas de su bebé.
La aplicación viene con un diario de embarazo gratuito para realizar un seguimiento del progreso del embarazo y del crecimiento del bebé. Además, este diario se puede transferir en formato PDF para una lectura e impresión sin problemas.
¡Y eso no es todo! Este programa proporciona actualizaciones regulares sobre el progreso diario y semanal de tu pequeño.
Sprout Pregnancy se puede descargar de forma gratuita para usuarios de Android e iOS, con la opción de realizar compras dentro de la aplicación. Tiene una versión premium que ofrece un período de prueba gratuito de dos semanas. Las personas que la utilizan pueden aprovechar no solo las fotos del embarazo, sino también preguntas frecuentes.
Baby2Body: Bienestar durante el embarazo
¿Interesada en mantenerse en forma y saludable durante todo el viaje del embarazo? La aplicación Baby2Body ayuda a los usuarios a lograr este objetivo al proporcionarles un régimen de ejercicios único y personalizado basado en sus necesidades y las diferentes etapas del embarazo.
Además de una amplia variedad de ejercicios, esta aplicación en particular ofrece a las mamás acceso a recetas y otros consejos y ejercicios de atención plena, todos adaptados a cada usuaria antes y después del parto. Por supuesto, no hace falta mencionar que las mujeres embarazadas pueden utilizarla para hacer un seguimiento de sus plazos.
Los recuerdos y las fotos también se pueden capturar en el camino con la ayuda del diario de texto incorporado. Con esta aplicación tres en uno, las personas tienen acceso a un entrenador, nutricionista y más a su disposición.
Está disponible para descargar en la App Store y se encuentra en el Google Play Store para acceso anticipado.
Pregnancy Tracker & Baby App
Otra aplicación digna de revisar en esta lista es Pregnancy Tracker & Baby App de BabyCenter. Descargable de forma gratuita en la App Store y en Google, es uno de los recursos más completos para mujeres embarazadas disponibles.
Una de sus principales características es proporcionar una amplia variedad de información sobre ejercicio y nutrición, así como una gran cantidad de consejos sobre el embarazo para ayudar a los usuarios en su viaje de la manera más fluida posible. Además, también cuenta con videos sobre el desarrollo fetal para que las mujeres tengan una idea de cómo está creciendo y progresando su bebé.
Otras herramientas útiles también están disponibles en la aplicación, como el rastreador de patadas, una lista de verificación de registro, nombres de bebés, un cronómetro de contracciones y muchas otras. Después del parto, las personas aún pueden utilizar la aplicación para hacer la transición hacia una guía de crianza que les ayude a navegar la paternidad.
Glow Nurture: Rastreador de embarazo y bebé
El uso y la transición sin problemas parecen ser el objetivo principal, y si es así, la aplicación Glow Nurture se encuentra a la cabeza. Además de la integración perfecta con otras aplicaciones asociadas como MyFitnessPal y la aplicación Health de Apple, también permite el acceso a comunidades y apoyo de socios.
Al proporcionar este sistema de apoyo comunitario y de pareja a los usuarios, las mujeres embarazadas pueden compartir fácilmente su progreso con sus parejas, informando a la otra parte sobre cómo se está desarrollando su bebé. También se pueden buscar recomendaciones de otras mamás reales, la comunidad y los diversos artículos del sitio.
Un rastreador completo y excelente puede servir como un lugar para registrar estadísticas del embarazo, recordatorios, citas e incluso tomar fotos de la barriga, que también se pueden compartir en un ámbito más amplio. Esta herramienta también está equipada con un contador de patadas y un cronómetro de contracciones.
Está disponible para usuarios de Android e iOS.
The Bump - Rastreador de embarazo y bebé
¿No te gustan las aplicaciones más complicadas? The Bump simplificará su enfoque con su interfaz fácil de usar. Moderna y simplificada, esta aplicación ofrece contenido diario adaptado a la jornada de embarazo específica y única de cada usuario. También brinda una visión semanal del crecimiento del bebé con su modelo 3D.
Los artículos también son un punto destacado de esta aplicación, especialmente porque se realizan en colaboración con expertos y profesionales de la industria. Esta aplicación móvil también está equipada con un planificador que se puede integrar con el calendario de iOS para facilitar la programación y más.
Además de estar disponible en la App Store y en Google Play Store, la mejor parte de esta aplicación es, tal vez, su extenso catálogo de productos de diferentes marcas y establecimientos. A medida que los usuarios añaden elementos a sus listas de registro, la aplicación realizará un seguimiento automático de lo que hay en la lista, lo que se ha comprado, y cosas por el estilo.
Pregnancy+
Otro programa que cuenta con una interfaz fácil de usar es nada menos que Pregnancy+. Esta aplicación ofrece un enfoque sencillo para hacer un seguimiento del desarrollo del bebé. Desde el aumento de peso del usuario, las patadas del bebé, las visitas al médico, las listas de compras, las citas y más, esta aplicación puede hacer casi cualquier cosa.
Una de las mejores características de Pregnancy es su visualización clara y precisa que brinda a los usuarios una visión más profunda de cómo su bebé crece y se desarrolla semanalmente, especialmente al capturar imágenes desde diferentes ángulos. También cuenta con un rastreador de salud e incluso consejos para usar durante todo el viaje del embarazo.
No se puede dejar de mencionar la comparación del tamaño fetal, que compara al bebé con una fruta o incluso un animal, brindando a los usuarios una forma más profunda y tangible de hacer comparaciones. Esta aplicación se puede descargar en Google Play Store para usuarios de Android y en App Store para usuarios de iOS.
Totally Pregnant
Las mujeres embarazadas pueden documentar sus experiencias a través de la aplicación móvil Totally Pregnant. Les proporciona un álbum de fotos digital y personalizado que almacena todas las fotos de la barriga, las ecografías y documenta todo en una única y práctica herramienta. Esta se puede descargar desde Google Play Store.
Otra característica creativa de la aplicación es que ofrece clases prenatales y de parto accesibles que prepararán a los usuarios para tener éxito mientras se preparan para el parto en el futuro. Estas clases también se pueden tomar a través de Internet utilizando una variedad de dispositivos.
Como parte de su sistema de apoyo, la aplicación cuenta con una sección comunitaria donde las futuras mamás pueden comunicarse con otras mujeres embarazadas que utilizan la aplicación y compartir sus experiencias. Por último, esta aplicación está equipada con videos en 3D de bebés, vlogs, un creador de plan de parto y otros recursos esenciales.
Hello Belly: Rastreador de embarazo
Por último, pero ciertamente no menos importante en esta lista, se encuentra esta linda, creativa y absolutamente cautivadora aplicación. Se llama Hello Belly y se puede descargar tanto desde la App Store como desde Google Play Store. Solo sus divertidas ilustraciones son suficientes para captar la atención de los usuarios.
Si bien no es tan completo como otros en la lista, este ofrece un enfoque más amigable para explicar y hacer un seguimiento de las diferentes etapas del embarazo. A través de gráficos peculiares, lleva a los usuarios en un viaje hacia el progreso y el crecimiento con un tono hilarante a través de una actualización semanal.
La aplicación también cuenta con visualizaciones en 3D y realidad aumentada para un enfoque más detallado que acompaña las actualizaciones semanales. No faltan consejos de estilo de vida, con más de 400 disponibles en la aplicación escritos por expertos de la industria. Los videos de ejercicios y yoga también forman parte del programa.
Conclusión
Las aplicaciones de seguimiento del embarazo son realmente una bendición para las mujeres que desean acceder a recursos con solo tocar un botón. Si bien no sustituyen la ayuda y los consejos profesionales de los médicos, pueden ser una adición útil a la variedad de aplicaciones en el dispositivo móvil de una mujer embarazada.
Con la ayuda de estas aplicaciones, las personas ya no tienen que estar solas en su viaje del embarazo. Desde celebrar y estar al tanto de ciertos hitos hasta hacer un seguimiento de los síntomas y las contracciones, esta es una herramienta práctica que puede brindar a las madres y futuras madres el apoyo que necesitan.
