Criar a un niño puede ser complicado, pero concebir a uno aún se lleva el premio. Millones de padres en todo el mundo se enfrentan a las sutilezas de las pruebas de embarazo negativas, las consultas clínicas y los intentos fallidos de planificación familiar. Gracias a los avances tecnológicos, ser padre ya no es un sueño inalcanzable para muchos.
Aplicaciones como Ovia Fertility & Cycle Tracker han facilitado alcanzar tus metas de planificación familiar. Basado en investigaciones de vanguardia integradas en algoritmos exclusivos, Ovia es uno de los rastreadores de fertilidad más precisos. La aplicación gratuita también ayuda a las personas con ciclos menstruales irregulares a realizar un seguimiento de sus períodos de fertilidad y concebir con éxito.
Si estás buscando una aplicación completa para ayudarte con el embarazo, definitivamente vale la pena probar Ovia. En este artículo, aprenderemos sobre algunos aspectos de la aplicación.
- Acerca de la aplicación
- ¿Por qué ayuda el seguimiento del período a quedar embarazada?
- Características de la aplicación
- Información sobre el ciclo menstrual
- Ovia es para todos
- ¿Cómo funciona?
- ¿Cómo usar la aplicación?
- Consejos para aprovechar al máximo la aplicación
Acerca de la aplicación
Ovia es una de las aplicaciones de seguimiento de fertilidad más populares en el mercado, diseñada por Ovia Health. La aplicación forma parte de las soluciones integrales de planificación familiar y maternidad de la empresa.
Afirman haber ayudado a más de 13 millones de personas con la planificación familiar y la crianza guiada. La aplicación utiliza tecnología probada por médicos para mejorar los resultados clínicos relacionados con la maternidad.
Ofrece una gran cantidad de funciones útiles en un solo paquete y ayuda a los usuarios con consejos adicionales y la exposición a la comunidad de crianza. Ovia Health presume de un aumento probado del 30% en la concepción natural y una reducción de hasta el 30% en los nacimientos prematuros.
Estas estadísticas justifican la posición de Ovia como una marca de confianza en ayuda para la maternidad entre millones de personas en edad de procrear.
¿Por qué el seguimiento del período ayuda a quedar embarazada?
Las fluctuaciones en el ciclo menstrual son comunes en la mayoría de las personas, y muchas pueden notar periodos irregulares. Esto hace que sea una tarea desafiante realizar un seguimiento preciso de la ovulación y predecir el momento adecuado para concebir. Al realizar un seguimiento de tus períodos con la ayuda de la inteligencia artificial, es probable que identifiques tendencias en tu ciclo de ovulación.
Esto te ayudará a determinar los momentos en los que eres más fértil. Aunque puede resultar más complicado para las personas con periodos irregulares predecir cuándo están ovulando, aplicaciones como Ovia siguen siendo de gran ayuda si realizas un seguimiento regular de tu ciclo menstrual.
Características de la aplicación
Las futuras madres adoran Ovia porque cuenta con una exhaustiva lista de funciones relevantes para las mujeres que intentan concebir. El cuerpo femenino tiene la mayor probabilidad de concepción en ciertos días del ciclo menstrual. Con las predicciones de ventana fértil y las puntuaciones diarias de fertilidad de Ovia, nunca te perderás los mejores días para intentar concebir.
El fluido cervical es esencial para la concepción. Facilita la fertilización del óvulo con el esperma al ayudar al esperma a sobrevivir y llegar al útero. La aplicación Ovia te ayuda a realizar un seguimiento de tu fluido cervical, posición y otros datos de fertilidad, como la temperatura basal corporal y los medicamentos en curso que interactúan con las hormonas o afectan el embarazo.
Pasarse por alto las condiciones de salud que requieren atención puede ser perjudicial para el proceso de concepción. Ovia te proporciona comentarios sobre los datos que ingreses y te alerta en tiempo real sobre problemas de salud basados en los síntomas que registres.
Información sobre el ciclo menstrual
Ovia brinda consejos diarios de concepción y conocimientos sobre tu ciclo menstrual. Estos consejos e información diarios para TTC (intento de concepción) no solo te ayudan a concebir más rápido, sino que también te ayudan a comprender mejor tu propio cuerpo. Ovia ofrece acceso a más de 2.000 artículos escritos por expertos sobre concepción, fertilidad y salud reproductiva.
¡Pero eso no es todo! Ovia cuenta con una comunidad en línea con la que puedes interactuar si tienes alguna pregunta. No te preocupes si no conoces a ninguna futura madre en la vida real. Puedes hacer todas tus preguntas de forma anónima en Ovia y obtener las respuestas que estás buscando.
Ovia es para todos
Ovia es una aplicación altamente flexible diseñada para todo tipo de mujeres.
Ovia entiende que cada mujer es diferente y tiene diferentes patrones de período. Por lo tanto, admite tanto ciclos menstruales regulares como irregulares. El seguimiento y registro de datos personalizables se pueden dirigir hacia lo que es más relevante para ti.
Puedes decidir centrarte en numerosas categorías relacionadas con el embarazo, incluyendo síntomas, relaciones sexuales, ejercicio, nutrición, estados de ánimo y el síndrome premenstrual.
Ovia te permite compartir tus datos registrados en la aplicación Apple Health. También puedes sincronizarla con Fitbit para registrar automáticamente tus pasos, peso y ciclos de sueño en Ovia. Desde la duración promedio de tu ciclo menstrual hasta la duración de tu periodo, todo se registra y se presenta en el resumen de salud.
Puedes estudiar tu gráfico de fertilidad para reconocer tendencias en tu comportamiento menstrual y aprender más sobre tu cuerpo. Ovia te permite exportar los datos registrados en forma de hoja de cálculo de Excel. Esto facilita compartir los datos con tu pareja.
No tienes que preocuparte por miradas curiosas en tu teléfono, ya que puedes proteger tu cuenta de Ovia con un PIN.
¿Cómo funciona?
Basándose en sus características de personalización basadas en inteligencia artificial, la aplicación proyecta automáticamente la línea de tiempo de tus próximos ciclos menstruales. También puede informarte sobre la duración y regularidad de tu próximo ciclo menstrual.
La aplicación ajusta constantemente sus proyecciones para los usuarios existentes y adapta sus características a diferentes etapas de la planificación familiar. Lo hace calculando los promedios y correlacionando las tendencias de tus ciclos anteriores.
La aplicación señala los datos de menstruación que has ingresado con gotas de color rojo y sus proyecciones con gotas de color gris para hacer una distinción. Esto te ayuda a evaluar qué tan precisa puede ser la aplicación al predecir tu ciclo.
¿Cómo se descarga?
La aplicación está disponible de forma gratuita para usuarios de Android e iOS en teléfonos móviles y tabletas. Puedes buscar directamente la aplicación en Google Play Store o Apple Store para descargarla.
Alternativamente, puedes visitar el sitio web de Ovia Health y consultar su menú de "Aplicaciones". Allí encontrarás un enlace a la página de la tienda de aplicaciones del rastreador de fertilidad Ovia.
Una vez que descargues la aplicación, deberás registrarte utilizando tus datos personales como nombre, correo electrónico y contraseña. Recibirás un correo electrónico de confirmación una vez que el registro esté completo, y podrás iniciar sesión utilizando el mismo correo electrónico y contraseña desde más de un dispositivo.
¿Cómo usar la aplicación?
Una vez que descargues y te registres en la aplicación, debes comenzar llenando datos básicos sobre tu ciclo, como el tipo de períodos que tienes, si son regulares o irregulares, y el último día en que tuviste tu período. Sin embargo, si aún no conoces estos detalles, puedes elegir la opción "No lo sé" y Ovia te ayudará a descubrirlo más adelante.
Antes de iniciar sesión, debes ingresar tus datos personales como nombre, edad, código postal y cuánto tiempo has estado intentando concebir. Después de ingresar esta información, accederás a tu línea de tiempo, calendario, consejos de salud personalizados, otros gráficos y herramientas. Puedes navegar por estas páginas haciendo clic en los botones en la parte inferior de la pantalla.
Encontrarás una opción de "Comunidad en Línea" en el panel inferior de la aplicación. Aquí verás preguntas y respuestas publicadas por otros usuarios como tú. Es una excelente manera de interactuar y compartir tus preocupaciones con personas que ya han estado utilizando la aplicación.
Panel de Control de Ovia
Si has establecido concebir como una de tus metas de planificación familiar, obtendrás tu puntuación de fertilidad y otra información en el panel de control. Ovia predecirá tu ventana fértil y cuándo debes realizar el próximo test de embarazo. Puedes cambiar tu objetivo en cualquier momento desde el menú de Configuración.
Para recibir consejos personalizados, debes realizar una evaluación de salud opcional (en el menú principal). Esto te ayuda a determinar metas de salud adecuadas y también te indica en qué áreas de salud necesitas mejorar. La aplicación adapta todos sus consejos y funciones según la información obtenida de esta evaluación.
Tu calendario menstrual estará visible en la página principal de la aplicación. Mientras uses el calendario, asegúrate de editar el rastreador con categorías que se adapten a tus necesidades. Cuanta más información precisa ingreses, más valiosos serán los comentarios que Ovia te brinde.
Consejos para aprovechar al máximo la aplicación
Ahora que conoces todos los detalles de la aplicación, estos consejos probados te ayudarán a obtener los mejores resultados con Ovia. Puedes vincular el rastreador de fertilidad de Ovia con tu reloj Apple para acceder con un solo clic a funciones comunes. Puedes configurar recordatorios, ver el rastreador y mantener actualizada tu información de fertilidad.
Debes corregir las predicciones de Ovia cada vez que tu período no se ajuste a la duración predicha o de otra manera. Esto ayuda al rastreador a mejorar sus predicciones en función de las tendencias del ciclo actual.
Para obtener los datos de fertilidad más precisos, debes actualizar la aplicación con todos los detalles importantes relacionados con tu salud. Esto incluye tu estado de ánimo diario, fechas del ciclo o cualquier irregularidad durante el ciclo.
Conclusión
Ovia te proporciona todo lo que necesitas saber sobre tu cuerpo para poder concebir. Aunque es una excelente solución de maternidad, a veces la abundancia de consejos y predicciones puede resultar abrumadora.
Recuerda que solo es una aplicación y no es un sustituto de la ayuda médica. Por lo tanto, antes de tomar cualquier decisión basada en la información que te proporciona Ovia, es mejor consultar a tu ginecólogo.
